| 水果寒凉，冬季不能吃……是真是假？ | ||||||||||||||||||||||||
| 2025-04-26 作者： 点击数： | ||||||||||||||||||||||||
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这是一种误解。 吃法：避免直接从冰箱拿出后立刻吃。可以将水果用温水泡一下或蒸煮、炖汤，如煮苹果水、冰糖炖雪梨、红枣桂圆汤，这样既保留了营养，又缓和了寒性，更适合冬季肠胃。 |
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